|
||||||
| ||||||
После тренировки всё болит. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.4, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
Ринуся +739 -1 | успешные прогулки» |
+11 +5 |
Аленька26 +6931 +1 | № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» |
+21 +8 |
ЯРыба@ +1937 -59 | доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а» |
+15 +11 |
новая_я_) +1969 +1 | уже среда» |
+19 +13 |
OченьBезучая +475 +1 | плохой день.» |
+13 +11 |
Шмидт +5462 -4 | вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» |
+5 +7 |
OченьBезучая +475 +1 | вчера даже комп не доставала.» |
+2 +2 |
Прометей +2433 +26 | 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» |
+2 +4 |
Аленька26 +6931 +1 | № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» |
+19 +5 |
Классика +5778 +1 | сна нет даже и четырёх часов.» |
+1 +2 |
Аленька26 +6931 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие: международный день феминизмавсемирный» |
+28 +5 |
Svetlanкa +5892 +1 | привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,» |
+8 +9 |
BuketSireni +809 -1 | сегодня нужно сделать много дел. сил мне и терпения. всем хорошего дня!» |
+9 +18 |
ЯРыба@ +1937 -59 | доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» |
+14 +21 |
Классика +5778 +1 | по шагам за эту неделю всё нормально» |
+1 +3 |
Ш@хиризада +524 -1 | доброе утречко и отличного настроения» |
+4 +4 |
Ринуся +739 -1 | сегодня вполне удачный день» |
+5 +10 |
Шмидт +5462 -4 | вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах» |
+11 +14 |
Svetlanкa +5892 +1 | привет всем! погоду нам обещают отменую. сегодня до +29 градусов,» |
+30 +23 |
Svetlanкa +5892 +1 | привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» |
+20 +16 |
Совушка ДВ +6430 +1 | 30.05.2024 дневник номер 4» |
+3 +5 |
Ш@хиризада +524 -1 | 29.05.2024» |
+4 |
Аленька26 +6931 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня вот опять не очень, проснулась» |
+22 +5 |
Svetlanкa +5892 +1 | привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет» |
+23 +20 |
Svetlanкa +5892 +1 | привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,» |
+7 +5 |
Стройная +1852 -59 | 30.05.2024» |
+2 |
OченьBезучая +475 +1 | завтрак будет вкусный.» |
+3 +7 |
KissЮлик +5806 +26 | всем доброе утро! сегодня еле встала по будильнику и у меня в голове было,» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +6430 +1 | 30.05.2024 дневник номер 3» |
+6 +5 |
Шмидт +5462 -4 | энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче» |
+38 +15 |
Аленька26 +6931 +1 | № 4 сегодня хочу попробовать разгрузиться, купила вчера творога со сметанкой,» |
+23 +9 |
Ш@хиризада +524 -1 | доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» |
+31 +25 |
Шмидт +5462 -4 | сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» |
+1 |
KissЮлик +5806 +26 | вчера я прям отлично находила и у меня вышло почти 13 тыс шагов. сегодня» |
+4 +8 |
KissЮлик +5806 +26 | уже вот почти 1,5 мес я в групе и где необходимо тестировать разные товары» |
+3 +7 |
Стройная +1852 -59 | 30.05.2024 скоре бы выходные дни» |
+1 |
новая_я_) +1969 +1 | четверг» |
+6 +4 |
Тили +942 -70 | 30 мая, четверг. (4:48)» |
+5 +5 |
Стройная +1852 -59 | 30.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +6430 +1 | 30.05.2024 дневник номер 1» |
+19 +4 |
Шмидт +5462 -4 | пифагор, гипократ, аристотель не были оригинальными - они считали, что» |
+3 +5 |
Стройная +1852 -59 | 30.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +6430 +1 | 30.05.2024 дневник номер 2» |
+4 +5 |
Стройная +1852 -59 | 30.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +5892 +1 | привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова» |
+9 +8 |
Винга +392 -1 | сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» |
+14 +9 |
Шмидт +5462 -4 | не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» |
+8 +22 |
Совушка ДВ +6430 +1 | 30.05.2024 дневник номер 5» |
+9 +8 |
Классика +5778 +1 | добавлю красоты в дневник)» |
+8 +15 |
Svetlanкa +5892 +1 | привет всем! у меня зацвела декоративная калина, всегда она радует,» |
+6 +4 |
Шмидт +5462 -4 | я в шоке. вчера вечером была прям анекдотическая ситуация. я очнулась,» |
+3 +5 |
нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » | 33 | |
какая у вас любимая певица? » | 19 | |
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » | 91 | |
2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » | 16 | |
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » | 14 | |
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » | 75 | |
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » | 13 | |
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » | 66 | |
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » | 41 | |
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » | 43 | |
что скажете? » | 29 | |
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » | 9 | |
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » | 64 | |
как вышла на фото нравится или не очень? » | 114 | |
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » | 21 | |
можно ли сделать чистку не всех зубов? » | 9 | |
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » | 35 | |
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » | 74 | |
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » | 89 | |
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » | 45 | |
оцените фото. это classic face? » | 16 | |
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » | 8 | |
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » | 17 | |
как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » | 38 | |
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 46 | |
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » | 29 | |
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » | 21 | |
корпоративная аватарка. какая она у вас? » | 15 | |
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » | 10 | |
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » | 15 | |
как вам такое платье? фасон и расцветка. » | 18 | |
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » | 25 | |
какой горшок больше подходит цветку? » | 30 | |
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » | 79 | |
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 83 | |
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 2 | |
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » | 20 | |
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » | 76 | |
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » | 24 | |
никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » | 42 | |
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » | 19 | |
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » | 60 | |
очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » | 23 | |
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » | 14 | |
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » | 43 | |
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » | 26 | |
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » | 7 | |
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » | 35 | |
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » | 31 | |
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » | 43 | |
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » | 53 | |
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » | 23 | |
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » | 7 | |
вы знаете эскортниц на этом сайте? » | 141 | |
какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » | 40 | |
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » | 8 | |
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » | 23 | |
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » | 11 | |
вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » | 13 | |
сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » | 66 | |
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » | 24 | |
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » | 9 | |
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 82 | |
это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » | 28 | |
лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » | 21 | |
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » | 26 | |
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » | 19 | |
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » | 35 | |
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » | 28 | |
нравится ли вам этот певец? » | 34 | |
верите ли вы в порчу и сглаз? » | 55 | |
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » | 43 | |
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » | 16 | |
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » | 39 | |
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » | 6 | |
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 23 | |
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » | 82 | |
кто ваш любимый певец? » | 26 | |
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » | 11 | |
какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » | 35 | |
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » | 5 | |
помогите выбрать удачные фото! » | 35 | |
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » | 54 | |
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » | 21 | |
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » | 77 | |
как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » | 20 | |
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » | 17 | |
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » | 31 | |
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » | 51 | |
какая тушь из этих реально классная? » | 14 | |
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » | 25 | |
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » | 7 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 25 | |
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » | 8 | |
беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » | 50 | |
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » | 69 | |
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » | 2 | |
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » | 20 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 15 | |
мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » | 23 |
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мои итоги
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- все диеты»
- ты крайне нерешительный человек или быстро принимаешь решения?»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |